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Azzurri sotto pressione nel raduno a secco di Moena, tecnici soddisfatti
Procede senza intoppi e con buona soddisfazione dei tecnici il raduno delle squadre di Coppa del mondo e gruppo “A” di sci di fondo in Trentino, dove sono impegnati dieci atleti (Dietmar Noecker, Francesco De Fabiani, Federico Pellegrino, Maicol Rastelli, Simone Urbani, Roland Clara, Gaia Vuerich, Ilaria Debertolis, Virginia De Martin Topranin e Francesca Baudin) per otto giorni di allenamento a secco con base a Moena presso il Centro di Addestramento Alpino della Polizia di Stato.
Il menù preparato dagli allenatori prevede in questi giorni tutti i test da campo che furono effettuati pure l’anno passato, in modo tale da avere una perfetta comparazione dei dati a distanza di una stagione. I ragazzi hanno svolto un lavoro di rafforzamento delle gambe, esplosività degli arti inferiori, lavoro specifico per gli arti superiori, forza veloce e un test di skiroll continuo. nei prossimi giorni si proseguirà con i volumi di quantità. Le donne concluderanno le loro fatiche venerdì 26 giugno, mentre gli uomini saranno impegnati fino a sabato 27 giugno.
Azzurri sotto pressione nel raduno a secco di Moena, tecnici soddisfatti
Procede senza intoppi e con buona soddisfazione dei tecnici il raduno delle squadre di Coppa del mondo e gruppo “A” di sci di fondo in Trentino, dove sono impegnati dieci atleti (Dietmar Noecker, Francesco De Fabiani, Federico Pellegrino, Maicol Rastelli, Simone Urbani, Roland Clara, Gaia Vuerich, Ilaria Debertolis, Virginia De Martin Topranin e Francesca Baudin) per otto giorni di allenamento a secco con base a Moena presso il Centro di Addestramento Alpino della Polizia di Stato.
Il menù preparato dagli allenatori prevede in questi giorni tutti i test da campo che furono effettuati pure l’anno passato, in modo tale da avere una perfetta comparazione dei dati a distanza di una stagione. I ragazzi hanno svolto un lavoro di rafforzamento delle gambe, esplosività degli arti inferiori, lavoro specifico per gli arti superiori, forza veloce e un test di skiroll continuo. nei prossimi giorni si proseguirà con i volumi di quantità. Le donne concluderanno le loro fatiche venerdì 26 giugno, mentre gli uomini saranno impegnati fino a sabato 27 giugno.