Innerhofer torna dalle vacanze e comincia a scrutare l’orizzonte…..olimpico

09 Maggio 2013

Sono state due settimane di vacanza, sole e relax per Christof Innerhofer, appena rientrato dalla Thailandia, dove il campione di Gais si è goduto un meritato riposo al termine di una stagione lunga e faticosa che gli ha consegnato le splendide vittorie nelle discese di Garmisch, Wengen e Beaver Creek e il terzo posto nel supergigante di Kitzbuehel. “Ho fatto la spola fra Bangkok e Koh Tao, una piccola isoletta che è la fine del mondo – racconta Inner -. Avevo un gran bisogno di staccare la spina dopo un’altra annata di gare davvero tosta, sono partito stanco ma adesso mi sento fresco e riposato. La vacanza è stata molto bella, mi ha consentito di ritrovare le motivazioni per ripartire in vista della nuova stagione”.

Fra pochi giorni lo attende il primo raduno della nuova stagione insieme ai compagni di squadra presso Novarello, e nelle prossime settimane il programma di lavoro sarà ricco di chilometri in bicicletta, camminate in montagna, forza in palestra, equilibrio, coordinazione, sempre in combinazione con esercizi fisioterapici per non affaticare la schiena, mentre il primo allenamento è previsto a giugno con la squadra di gigante.

“Ho imparato a convivere con il dolore alla schiena, per cui riesco a gestirmi meglio. La prossima sarà una stagione importantissima fra la Coppa del mondo e le Olimpiadi, dove conterà essere sempre competitivi per arrivare alle gare russe nelle migliori condizioni di fiducia e condizione”.

Innerhofer torna dalle vacanze e comincia a scrutare l’orizzonte…..olimpico

09 Maggio 2013

Sono state due settimane di vacanza, sole e relax per Christof Innerhofer, appena rientrato dalla Thailandia, dove il campione di Gais si è goduto un meritato riposo al termine di una stagione lunga e faticosa che gli ha consegnato le splendide vittorie nelle discese di Garmisch, Wengen e Beaver Creek e il terzo posto nel supergigante di Kitzbuehel. “Ho fatto la spola fra Bangkok e Koh Tao, una piccola isoletta che è la fine del mondo – racconta Inner -. Avevo un gran bisogno di staccare la spina dopo un’altra annata di gare davvero tosta, sono partito stanco ma adesso mi sento fresco e riposato. La vacanza è stata molto bella, mi ha consentito di ritrovare le motivazioni per ripartire in vista della nuova stagione”.

Fra pochi giorni lo attende il primo raduno della nuova stagione insieme ai compagni di squadra presso Novarello, e nelle prossime settimane il programma di lavoro sarà ricco di chilometri in bicicletta, camminate in montagna, forza in palestra, equilibrio, coordinazione, sempre in combinazione con esercizi fisioterapici per non affaticare la schiena, mentre il primo allenamento è previsto a giugno con la squadra di gigante.

“Ho imparato a convivere con il dolore alla schiena, per cui riesco a gestirmi meglio. La prossima sarà una stagione importantissima fra la Coppa del mondo e le Olimpiadi, dove conterà essere sempre competitivi per arrivare alle gare russe nelle migliori condizioni di fiducia e condizione”.