Parallelo e snowboardcross puntano sulla preparazione fisica, slopestyle cura prevenzione e acrobatica

23 Giugno 2015

Si è concluso da pochi giorni il primo dei due raduni atletici delle squadre di snowboardcross e parallelo di Coppa del mondo presso il Centro di Preparazione Olimpica del Coni di Formia (il secondo è programmato per l’inizio di settembre). Il lavoro programmato in pieno appoggio con l’Istituto di Scienza dello Sport del Coni è stato incentrato sul potenziamento muscolare, grazie all’utilizzo delle macchine isoinerziali della Desmotec che consentono agli atleti di simulare nel migliore dei modi il gesto tecnico. Contrariamente agli anni scorsi, le squadre dirette da Cesare Pisoni hanno posticipato a settembre il lavoro in pista, optando maggiormente per una preparazione a secco nella fase estiva. I prossimi appuntamenti sono fissati a Bolzano presso il Salewa World il 2-3 luglio con il gruppo di parallelo, mentre lo snowboardcross sarà dal 15 al 17 a Courmayeur.

 

Leggermente diverso invece il programma delle squadre di slpestyle freesnow e freeski, le quali stannod edicando particolare attenzione alla prevenzione e all’acrobatica, in quanto è molto importante che i ragazzi imparino a fare esercizi per evitare di farsi male e successivamente concentrarsi sulla fase tecnica.

Parallelo e snowboardcross puntano sulla preparazione fisica, slopestyle cura prevenzione e acrobatica

23 Giugno 2015

Si è concluso da pochi giorni il primo dei due raduni atletici delle squadre di snowboardcross e parallelo di Coppa del mondo presso il Centro di Preparazione Olimpica del Coni di Formia (il secondo è programmato per l’inizio di settembre). Il lavoro programmato in pieno appoggio con l’Istituto di Scienza dello Sport del Coni è stato incentrato sul potenziamento muscolare, grazie all’utilizzo delle macchine isoinerziali della Desmotec che consentono agli atleti di simulare nel migliore dei modi il gesto tecnico. Contrariamente agli anni scorsi, le squadre dirette da Cesare Pisoni hanno posticipato a settembre il lavoro in pista, optando maggiormente per una preparazione a secco nella fase estiva. I prossimi appuntamenti sono fissati a Bolzano presso il Salewa World il 2-3 luglio con il gruppo di parallelo, mentre lo snowboardcross sarà dal 15 al 17 a Courmayeur.

 

Leggermente diverso invece il programma delle squadre di slpestyle freesnow e freeski, le quali stannod edicando particolare attenzione alla prevenzione e all’acrobatica, in quanto è molto importante che i ragazzi imparino a fare esercizi per evitare di farsi male e successivamente concentrarsi sulla fase tecnica.