Secondo giorno per le azzurre alle spiagge di Ravenna

19 Giugno 2013

La colonnina della temperatura segna 35 gradi quando le azzurre della squadra di Coppa del mondo di sci alpino entrano nella palestra del Circolo Canottieri per la seconda giornata di allenamenti presso le spiagge di Ravenna. Pesi, pressa, esercizi di mobilità sono il menù di un’altra sessione di duro lavoro che ha visto coinvolte le ragazze di Raimund Plancker sotto l’attento sguardo dei preparatori Ruggero Muzzarelli e Monika Mueller. Due ore di intensa applicazione con due gruppi che si sono alternati agli attrezzi con la medesima volontà di preparare al meglio un’importante stagioni di gare.

Nel pomeriggio invece lo staff tecnico ha preparato una sessione di canottaggio capace di creare grande spirito di competizione fra le varie atlete coinvolte in questo specifico esercizio. Da una parte Brignone, Azzola, Costazza, Agerer, dall’altra Elena Fanchini, Johanna Schnarf, Verena Stuffer e Daniela Merighetti, con Sofia Goggia e Denise Karbon nell’inedito ruolo del due di coppia. Un modo diverso ma allo stesso faticoso per ripetere più volte il percorso di due chilometri di lunghezza, con bagno collettivo conclusivo per festeggiare l’arrivo al traguardo. Mercoledì 19 giugno la giornata prevede una gara di triathlon al mattino (corsa, bicicletta, nuoto), mentre al pomeriggio il gruppo si recherà presso l’accademia acrobatica di Cesenatico per una serie di salti utili per la coordinazione.

Secondo giorno per le azzurre alle spiagge di Ravenna

19 Giugno 2013

La colonnina della temperatura segna 35 gradi quando le azzurre della squadra di Coppa del mondo di sci alpino entrano nella palestra del Circolo Canottieri per la seconda giornata di allenamenti presso le spiagge di Ravenna. Pesi, pressa, esercizi di mobilità sono il menù di un’altra sessione di duro lavoro che ha visto coinvolte le ragazze di Raimund Plancker sotto l’attento sguardo dei preparatori Ruggero Muzzarelli e Monika Mueller. Due ore di intensa applicazione con due gruppi che si sono alternati agli attrezzi con la medesima volontà di preparare al meglio un’importante stagioni di gare.

Nel pomeriggio invece lo staff tecnico ha preparato una sessione di canottaggio capace di creare grande spirito di competizione fra le varie atlete coinvolte in questo specifico esercizio. Da una parte Brignone, Azzola, Costazza, Agerer, dall’altra Elena Fanchini, Johanna Schnarf, Verena Stuffer e Daniela Merighetti, con Sofia Goggia e Denise Karbon nell’inedito ruolo del due di coppia. Un modo diverso ma allo stesso faticoso per ripetere più volte il percorso di due chilometri di lunghezza, con bagno collettivo conclusivo per festeggiare l’arrivo al traguardo. Mercoledì 19 giugno la giornata prevede una gara di triathlon al mattino (corsa, bicicletta, nuoto), mentre al pomeriggio il gruppo si recherà presso l’accademia acrobatica di Cesenatico per una serie di salti utili per la coordinazione.